Vinyasa

Envie d’un yoga qui bouge un peu plus ? Bienvenue en Vinyasa.

Ici, la respiration donne le tempo et les postures s’enchaînent dans un mouvement continu. Une pratique dynamique qui fait travailler tout le corps, développe force, mobilité et équilibre… tout en demandant d’être pleinement présent.

Les flows changent, l’intensité aussi : aucune séance ne se ressemble vraiment.

🔥 du mouvement, du souffle & une belle dose d’énergie