Séance individuelle - 1h30

Une séance plus longue pour prendre le temps d’explorer, de ressentir et de vous déposer.

Ce format permet d’associer plusieurs pratiques : commencer par un flow doux ou du Hatha, poursuivre avec des postures de Yin et terminer par un bain sonore, par exemple.

Nous composons la séance à partir de vos envies, avec davantage de place pour les explications, les ajustements et la relaxation. Elle peut aussi être entièrement consacrée à une pratique plus calme, selon ce dont vous avez envie.